Beschreibung / Geschmack
Savoy Spinat hat eine dunkelgrüne Farbe, hat zerknitterte Blätter und bietet einen sehr reichen 'grünen' Geschmack. Jedes Blatt ist fünf bis sechs Zoll lang und wird sowohl für sein Aussehen als auch für seinen Geschmack verwendet. Wirsing-Spinat hat einen kräftigeren Geschmack und eine stärkere Textur im Wintergrün als Standard-Spinat.
Jahreszeiten / Verfügbarkeit
Savoy Spinat wird in kühleren Regionen Kaliforniens angebaut und ist das ganze Jahr über erhältlich.
Aktuelle Fakten
Wirsing-Spinat, botanisch als Spinacia oleracea klassifiziert, ist eine Erbstücksorte. Der Name Savoy bezieht sich auf eine große Gruppe von Spinatsorten, die alle zerknitterte oder faltige Blätter haben. 1870 verlegte der deutsche Wissenschaftler Emil Von Wolff beim Studium des Spinats und seines Nährwerts eine Dezimalstelle und gab dem Spinat falsche Angaben zu einem extrem hohen Eisengehalt, bis 1930 der Fehler entdeckt wurde.
Nährwert
Spinat ist eine ausgezeichnete Quelle für Betacaroten, Vitamin C und Folsäure. Zwei Tassen roher gehackter Spinat enthalten etwa 13 Kalorien.
Anwendungen
Diese Sorte erinnert an Mangold und ähnelt in Geschmack und Größe dem Bloomsdale-Spinat. Sie kann über einen längeren Zeitraum gekocht werden und behält ihre Form und Textur gut bei. Ideal zum Braten und Welken, als Ersatz für Kohl, Mangold oder Grünkohl. Passen Sie mit starkem Knoblauch und Zwiebeln, getrockneten Früchten, Zitrusfrüchten, Schweinefleisch, Geflügel und Rindfleisch zusammen. Ergänzen Sie den erdigen Geschmack dieses Spinats mit gereiftem Käse, Chili, Granatapfelkernen, Nüssen oder Eiern. Trocken und gekühlt aufbewahren, dann vor Gebrauch sehr gut ausspülen.
Geographie / Geschichte
Dieses Gemüse der kühlen Jahreszeit, Spinacia oleracea, gehört zur Gänsefußfamilie Chenopodiaceae und kann geerntet werden, sobald es eine essbare Größe erreicht hat. Savoy Spinat wächst gut in den kühleren Regionen Kaliforniens und eignet sich nicht für den Anbau in wärmeren Klimazonen. Dieses Gemüse stammt aus Persien, dem heutigen Iran, wo es als Aspanakh bekannt war. Heute gedeiht es in den Küstengebieten Kaliforniens.
Rezeptideen
Rezepte mit Savoy Spinat. Eins ist am einfachsten, drei ist schwerer.
High Ground Organics | Wirsing-Spinat mit Knoblauch und Zitrone | |
Elis Küche | Cannellini-Bohnen mit Wirsing-Spinat | |
Feines Kochen | Gebackene Eier mit gewürztem Rahmspinat |
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