Grüner Blattsalat

Green Leaf Lettuce





Erzeuger
Mann Verpackung Startseite

Beschreibung / Geschmack


Grüner Blattsalat ist mittelgroß bis groß, wächst in einer länglichen Form und ist schmal und klein an der Basis, die sich zu einer breiten, lockigen, lockeren Spitze ausbreitet. Die Blätter verbinden sich mit einem zentralen Stiel, verzweigen sich in alle Richtungen und sind zart, glatt und breit mit vielen Locken und Rüschen. Die Ränder der Blätter sind dunkel bis hellgrün und beim Übergang in den saftigen Stiel ändert sich die Farbe zu hellgrün oder weiß. Grüner Blattsalat ist knusprig und riecht je nach Sorte süß oder bitter, wenn der Stiel zerkratzt wird. Die Blätter haben auch einen leicht süßen oder halbbitteren Geschmack, und die Bitterkeit tritt häufig bei reifenden Grüns im Vergleich zu jungen Grüns auf.

Jahreszeiten / Verfügbarkeit


Grüner Blattsalat ist das ganze Jahr über erhältlich.

Aktuelle Fakten


Grüner Blattsalat, botanisch als Lactuca sativa klassifiziert, ist der allgemeine Name für Dutzende von Sorten, die halbgekräuselte Loseblattsalate produzieren und zur Familie der Asteraceae gehören. Grüne Blattsalate können bis zu 30 Zentimeter hoch werden und gehören zu den am häufigsten gepflanzten Salaten der Welt. Green Leaf-Salat ist äußerst vielseitig und wird sowohl von Köchen als auch von Hausköchen in einer Vielzahl von frischen kulinarischen Gerichten verwendet Anwendungen.

Nährwert


Grüner Blattsalat enthält die Vitamine A, C, K und Folsäure.

Anwendungen


Grüner Blattsalat eignet sich am besten für frische Anwendungen und wird am häufigsten als Wrap, Beilage, in Salaten oder als Schicht in einem Sandwich verwendet. Die Blätter können zerrissen oder in Scheiben geschnitten und als knuspriges Element in einem Salat, in Burgern oder Sandwiches wie einem französischen Dip und Croque-Monsieur oder als Bett für Hackbraten, Hühnersalat, Pfannengerichte und langsam geschmort verwendet werden Fleisch und gegrillter Fisch. Grüner Blattsalat kann auch zum Einwickeln von Sommerbrötchen, Taboulé und Pilzburgern oder für Tacos verwendet werden. Grüner Blattsalat passt gut zu Bulgurweizen, Paprika, Karotten, Gurken, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Kapern, Schalotten, Ingwer, Geflügel, Fisch, Kräutern wie Koriander, Minze, Koriander, Kurkuma und Ananas. Die Blätter sind bis zu zehn Tage haltbar, wenn sie in Papiertücher eingewickelt und in einem verschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahrt werden. Es ist wichtig, den Salat von Früchten wie Bananen, Äpfeln und Birnen fernzuhalten, da diese ein Erdgas freisetzen, das den Salat verwelken lässt.

Ethnische / kulturelle Informationen


Grüner Blattsalat ist insofern einzigartig, als er aus einem zentralen Stiel wächst und einzelne, verzweigte Blätter gegenüber einem ganzen, kompakten Kopf produziert. Aufgrund der zarten Natur der Blätter und ihrer kurzen Lebensdauer wird grüner Blattsalat häufig in Baby-Salatmischungen eingearbeitet, da diese Mischungen im Allgemeinen sofort verwendet werden, um den besten Geschmack zu erzielen. Es ist auch ein beliebter Salat für Hausgärtner, da es widerstandsfähig gegen Verschrauben ist, leicht zu züchten ist und in Behältern und kleinen Räumen wachsen kann.

Geographie / Geschichte


Grüner Blattsalat wurde erstmals 1753 von Carl Linnaeus im zweiten Band seiner Art Plantarum beschrieben und stammt aus Europa. Green Leaf-Salat, der von erfahrenen Gärtnern bevorzugt wird, blühte im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert auf und ist in Supermärkten, Bauernmärkten und Lebensmittelgeschäften in Nordamerika, Europa, Asien und Australien erhältlich.

Ausgewählte Restaurants


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Bud & Robs New Orleans Bistro San Diego CA. 619-549-9002
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Supannee House of Thai San Diego CA. 619-795-8424
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Souveräne thailändische Küche San Diego CA. 619-887-2000
UCSD Food & Nutrition Department Hillcrest San Diego CA. 619-380-9840
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Parq Restaurant und Nachtclub San Diego CA. 619-727-6789
Hane San Diego CA. 619-339-6438
La Jolla Beach & Tennis Club San Diego CA. 858-454-7126

Rezeptideen


Rezepte mit grünem Blattsalat. Eins ist am einfachsten, drei ist schwerer.
Sippity Sup Mit Salat umwickelte vietnamesische Schweinefleischburger
Food Network Going Green Leaf Salat

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